腸内環境（食事）と肌状態

腸内環境と肌状態

前項で食べ物の調整で腸内環境を良くしたり悪くしたり、
操作が出来る事は実証できました。

そして問題は“肌状態”です。

私にしてみれば、例え、腸内環境が良くなったとしても
痒い所が痒くなくなったりとか、
パリパリめくれていた肌が潤ってスベスベになったとか、
体調が良くなったとか何か実感がなければ、
私の目標は達成出来ていない訳です。

痒みがとれなければ結果は出せていないのと同じ


実際アトピーが完治したとは言っても、

長い間の完全玄米菜食

＝“禁欲生活”の反動で、

大人になったら、食事も生活も荒れていました。

そうなると、どうしても肌の弱い部分や
肌と肌が密着しやすい部分などは、痒くなってしまうのですね。

例えばお尻とか。

食事と肌状態との因果関係

そして、私の場合そのように肌表面に状態が表れていましたから、
腸内環境と肌状態との因果関係をつかむのは、楽でしたね。

腸内環境が良くなるのと比例して、肌状態も良くなっていったのです。
つまり痒かった部分が、痒くなくなったのです。
パリパリしていた部分が、滑らかになったのです。

つまり、アトピーと腸内環境との因果関係がつかめたのです。
腸内環境は食事と密接な関係がありますから、
アトピーと食事との因果関係がつかめたと言っても良いでしょう。